经常边吃饭边看电视？得小心这三种疾病了，尤其是老年人。

很多喜欢追剧的朋友都会有这种想法，边看电视剧边吃饭，好像一心两用十分的合适，也节约了时间。也获得了娱乐的快乐。

但是边吃饭边看电视，是就会给我们的健康带来一定的损伤，甚至可能会引发头痛。

接下来小编就来给大家说说，边看电视边吃饭的几点危害，尤其是老年人要特别注意，吃饭时看电视，可能会造成吞咽障碍，对身体来说特别危险。

【1】慢性胃病

现代人由于饮食不规律等的缘故，很容易患上一些慢性胃病，诚然，饮食不规律外加饮食不节制，是人们患上慢性胃病的一个原因，但与此同时，边看电视边吃饭的习惯，也会使我们患上慢性胃病。

这是因为当我们在看电视的时候，大脑的注意力都集中在电视节目的内容上，而忽视了吃饭这件事，可能就会减少食物咀嚼，不利于肠胃消化吃进去的食物，也会提高人们患上胃病的几率。

【2】头痛

在吃饭时，一边咀嚼饭菜一边看电视，看似和头痛完全没有关系，其实我们在用餐的时候，胃部的血液循环会加速，血液通过量也会增加，相应的耗氧量也在增加。但如果我们同时去看电视的话，脑活动量增加，身体输向脑部的血液和氧气也会增加，但我们身体当中的氧气却是有限的。

所以，如果长期保持吃饭时看电视的动作，脑部的耗氧量就会逐渐增加，以至于出现脑部供氧不足的情况，又可能会使人们出现头痛等症状。

【3】吞咽障碍

在我们平时吃饭时，同时看电视的话，很影响我们正常的进食。相信一部分人在吃饭时会有这样的经验，边吃饭边看电视，出现食物呛入气管的现象，会引发我们剧烈的咳嗽，这是因为我们的注意力被电视所吸引，反而忽略了吃饭这件正事使食物不小心进入气管。

对于年轻人来说，食物呛入气管，片刻之后就可以恢复，但是对于老年人来说，食物呛入气管就可能导致老年人出现吞咽障碍。

假如老年人本身就存在吞咽障碍的问题，食物呛入气管可能会使老年人出现呼吸困难的症状，甚至是危及到生命安全。

总的来说，在吃饭的时候看电视，会给我们的身体带来很多危害，才会使人们更容易患上慢性胃病。

对于老年人来说，最好不要在吃饭的时候看电视，如果食物不慎呛入气管，可能就会使身体面临危险，我们在日常生活中一定要重视。

重庆正博养老院是真正意义上集医疗、康养、养老、护理四位一体的“医养结合”型专业养老机构，可为健康自理、半自理、失能卧床者提供全方位的康养护理服务。

（部分文字及图片源自网络，如若侵权联系删除）