帕金森患者如何康复锻炼？

帕金森作为一种严重的疾病，但并非是不治之症。适当的运动锻炼可以大幅度减少帕金森的表现症状，恢复帕金森的生活质量。

中医认为：人体脏腑细胞因各种原因产生萎缩退化和致病，才是使大脑里缺失多巴胺而导致帕金森发病的真正原因。因此帕金森的治疗必须是从全面调补和强化人体脏腑功能，这个病的根治起，才有可能达到真正意义上的恢复正常。

因为自古以来中医中药治病，都是按宇宙间的“阴阳五行”来治病的。

自然界生成了我们人类，自然界的物质——中草药就能治愈我们人类的一切疾病。基于此：伴随我们中华民族健康成长五千多年历史的我国中草药的诞生，开辟了治愈人类各种疑难症的新途径。

帕金森中医治疗的优势，中医治疗帕金森通过中药加粉剂治疗，两效合一直接介入脑神经细胞，促进脑循环，修复受损神经元细胞，激发人体潜能，速恢复生理功能。可逐渐彻底摆脱美多巴、烷胺、安坦等西药的长期依赖性，优势在于给病患进行系统诊治的同时根据复原情况进行巩固治疗，才有希望患者恢复正常的生活状态。

第一阶段，药物有效渗透皮肤角质细胞，滋润保护角质层，使其在角质化的过程中，阻止过度角化，避免掌跖角化症的发展。

帕金森病主要病变脏腑在脾、肾、肝三脏。因“脾主肌肉”，为气血生化之源，脾虚则气血亏乏，肌肉失养，加之脾虚运化水湿停蓄，浸渍腠理，导致肌肉强劲拘挛而失其柔韧。肾主骨，生髓，上荣于脑”，肾虚则脑髓不足，反应迟钝，动作徐缓；气血亏虚，肾精不足，不能涵养肝木，致虚风内动而生震颤。

帕金森病患者临床表现差异很大，疗程较长，随着治疗的进展，证候、症状都会发生变化，所以治疗本病应根据每个患者的具体情况和不同病期辩证施治、随证加减，补肾健脾始终是祛风除颤汤疗法治疗的中心环节。只有肾精充足，气血旺盛，才能改 变脑髓不充、筋肉失养的病理状态，使本病有了治愈的可能。 

从而改变患者的肢体震颤，它补益肝肾，滋阴熄风，保护神经细胞，减少破坏，恢复其功能，从根本上解决了震颤只能对症治疗的现状并且无不良反应和副作用，这是较其他疗法更具重要意义的突破性举措，成功填补了中医治疗帕金森以及特发性震颤的空白。是治疗神经系统疾病的第二次革命。

疼痛经常遇到帕金森患者口述有疼痛感，表现为肩颈部痛、头痛、腰痛，出现最多的症状是手臂或腿的酸痛，主要原因是由于局部的肌肉长时间处于僵直状态导致。

帕金森的危害根据患者的体质不同患者的症状与危害也不同，您如果在早期发现帕金森的存在要及时治，不要让病情继续恶化，而帕金森中期后期的患者建议手术治疗，手术治疗费用比较高。那种治疗方法都是根据患者的病情而定的，有的患者适合做手术，有的患者不适合做手术

帕金森患者可采用中医方的疗法进行治疗，药物组成有威灵仙、天麻、当归、全蝎、乌梢蛇、白术、仙灵脾、熟地、生地、鹿角片、白芍、钩藤珍珠母、川芎、秦艽、黄芪等，将上述的药物加入清水后进行煎服，能够取得令人满意的疗效，减轻了帕金森患者的病情，提高了患者的生活质量，治疗期间患者还要多休息，不宜过度劳累，特别是调整好自己的心态，饮食方面合理安排，减少食用刺激性严重的食物。

不能突然停服西药。突然停服西药可能导致严重的撤药恶性综合征，引起高热、昏迷等症状，严重者致命。故停药需逐渐减量，需要在咱们医师的指导下慢慢停掉

帕金森是一种神经系统退行性疾病，可以看做是一种中枢神经系统非正常老化行为，本病目前虽然不能根治但通过积极的治疗不仅可以不影响寿命而且完全能够和正成人一样生活，因此千万不要因为帕金森不能完全治愈就放弃治疗，心态一定要放端正晚年才会幸福。

对于帕金森病患者及照料者的心理支持和咨询也非常重要，如有出现严重沮丧、自卑、绝望、悲伤、对平常感兴趣的活动兴趣减少、或恐慌等，将有可能并发焦虑或抑郁。有上述症状应及时到神经内科或心理科就诊，以便及时治疗。

患者在进行运动治疗的时候，一定要避免疲劳，适时休息，不要因为急于康复而不顾自己的身体状况运动过量。因为运动过量就有可能加重震颤和肌肉紧张，反而对患者的康复不利。

帕金森患者能有哪些好的锻炼方法？

步态锻炼：病人双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时做前后摆动。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和纠正异常的姿势平衡

运动锻炼：帕金森病患者表现出姿势反射的障碍，通过平衡锻炼能改善症状。双足分开2530厘米，向左右前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上胶之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好地作用

躯干锻炼：应经常进行侧弯、转体运动。并注意腹肌锻炼及腰背肌的锻炼。经常进行下述锻炼。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动；然后头向下，下颔尽量触及胸部面部动作训练及言语

功能训练：患者需要有意识地大声讲话，强调每一个字音都要尽力发音准确。呼吸肌训练：反复进行深呼气和深吸气，采用呼吸体操锻炼肋间肌、膈肌和呼吸辅助肌，正确的呼吸训练也有利于改善言语功能

听觉暗示训练：运动的时候跟随节奏器、音乐节拍、拍掌的节奏或口令进行，可以改善病人的行走和行走时两手臂的摆动。有“冻结”现象、开步困难和慌张步态的帕金森病人在开始跨越想象的横线时可以喊口令：“一、二、三”，在“三”的时候迈步

舌头锻炼：每天要坚持练习舌头的伸出和缩回; 舌头在口腔内快速的左右移动；舌尖的顺时针及逆时针环形运动。另外配合发声练习，快速的说出“拉-拉-拉”“卡-卡-卡”“拉-卡-拉””卡-拉-卡“。

放松锻炼：动作缓慢是帕金森病人心理紧张的原因，放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉。在安静，灯光柔和的地方进行，穿着宽松，身体的姿势尽可能的舒服，闭上眼睛，随后开始深而缓慢的呼吸，并将注意力集中在呼吸上。腹部在吸气的时候鼓起，呼气的时候放送，通过鼻子吸气，并想象着空气向上到达额头，经过头部和背部到达脚。连续锻炼5-15分钟可使全身肌肉松弛。

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