最容易被忽略的中老年皮肤问题

老年皮肤问题，是一个易被忽视的领域。我们平常都注重老人的身体情况，却容易忽略老人的外在情况。

中老年人衰老带来的生理机能下滑是全方位的，眼睛、骨头、牙齿、慢性病……在很多人看来，与这些重要或紧迫的问题相比，皮肤问题并不算危急和严重，很多时候会无形忽视。

这是一个亟须纠正的“误区”。一方面，医学研究表明，各项功能正常、抵抗力较强的皮肤，可以有效阻挡外来病原体的入侵，降低疾病的患病率。

另一方面，相比年轻人，老年人的皮肤本就更加脆弱，再叠加患病、清洁不到位等种种因素，带来的皮肤瘙痒、“老人味”等问题已经严重困扰老人的身心健康。

而针对皮肤问题，除了看病、涂抹药物等医学手段，日常清洁与基础护理尤为重要，一定程度防止皮肤问题的加重。

皮肤老化、皮肤疾病高发、慢性病诱发

中老年常见三大皮肤问题：

作为人体组织中最大的器官，皮肤连同皮下组织共占全身总重量的15%-17%，同时起到防御保护、免疫调节等重要作用。

其中，中老年人出现各类皮肤问题，主要是由于皮肤老化、皮肤疾病高发以及其他的慢性疾病所导致的。

1. 皮肤抗氧化能力下降，“老人味”日渐突出

随着年龄的增长，中老年人新陈代谢的能力降低，人体分泌物的体量如汗液、皮脂、皮屑等会因皮肤组织和免疫系统的衰老而增加。

另一方面，伴随着皮肤抗氧化能力下降，皮肤表面油脂不断堆积，游离脂肪酸氧化生成高浓度的2-壬烯醛，身体因此会散发出一些“异味”。

同时，由于中老年人在洗浴、如厕等方面均存在一定程度的不便捷性，若在日常生活中忽视对于皮肤的清洁与护理，在体表污垢堆积或细菌滋生时，这种气味会进一步加重。

科学研究表明，约从40岁起，人体就逐渐会散发出“老人味”，其气味的浓烈程度会不断增加。其中，肥胖者、患有“三高”者以及绝经后的女性，气味相对明显。

2. 皮肤疾病高发，总患病率大于相对低龄人群

在人体正常的衰老过程中，皮肤的神经内分泌、免疫功能、细胞代谢以及营养物质供应等均会产生不同程度的衰退，中老年人患皮肤病的概率大幅提升。

此前，芬兰奥卢大学医院针对老年人患皮肤病情况进行了一项研究，结果显示八成的参与者至少患有一种需要治疗的皮肤病，超1/3的参与者同时患有三种或三种以上的皮肤病。

我国的小样本流行病学调查也表明，50-89岁中老年人的皮肤病总患病率达到74%，明显大于相对低龄人群。

2022年5月，我国首份《中老年常见皮肤病预防科普手册》发布，《手册》显示，湿疹、皮肤瘙痒症、带状疱疹是中老年群体三大常见皮肤病，除外还有皮炎、体癣、股癣、脚癣等高发病种。

但由于刻板印象，部分中老年人始终将皮肤疾病视为一种可有可无的“小毛病”，对于这一病种的风险意识较低。

需要明确的是，因各类皮肤疾病所致的健康寿命损失，在所有疾病中位列第四。倘若早期不引起重视，甚至可能会危机生命健康。

3. 慢性病所致，糖尿病/失能失智患者问题显著

受诸多常见慢性病的影响，中老年人皮肤的抵抗力愈发下降，一定程度上也会引发不同类别的皮肤疾病。

比如，糖尿病患者由于胰岛素分泌不足，血糖代谢紊乱导致抵抗力下降，会出现皮肤瘙痒、皮肤溃烂、色素沉着等并发症。

不可否认，失能、半失能和失智老年人同样也是各类皮肤病的高发患者。 国家卫健委老龄健康司的数据显示，截至2021年，这类人群数量已达4500万。

由于需长期卧床、各项日常生活基本依靠外界护理，以及本就受到器官老化、多种慢性病共存等影响，这类人群尾骶、肛周等部位长期潮湿，失禁相关性皮炎、皮肤撕裂伤等皮肤病较为常见。

多数老人不会正确使用或者选择成人失禁护理产品，而无论是穿戴不好的产品还是穿戴方法不对，老人的尿液、排泄物，包括不好的产品材质与皮肤接触，都会造成严重的皮肤问题，甚至皮肤溃烂。

总体而言，各类皮肤问题的存在，不可避免地会长期或间歇性地产生干燥、瘙痒、疼痛等反应，极大影响中老年人的生活质量和心理健康，加重医疗护理负担。

因此，预防皮肤老化和各类疾病所致的皮肤问题，克服“老人味”，是解决中老年皮肤问题需重点关注的方向。

重庆正博养老院是真正意义上集医疗、康养、养老、护理四位一体的“医养结合”型专业养老机构，可为健康自理、半自理、失能卧床者提供全方位的康养护理服务。

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